29 septembre 2016
29 09 2016
bonjour
lundi j'ai repris les barres gerlinea + un fruit à midi et je me sens mieux...la balance est repartie dans l'autre sens OUF !!! et j'ai repris aussi fitness pal.
Hier soir en rentrant j'ai aussi decide que la marche ça serait lundi jeudi samedi. Comme chez moi je me sens mieux je pense que ce programme charge j'arriverai a le tenir. Je le met en objectif et apres je verai...
Mon cerveau s'est liberee apres le protocole 2 de Michele. J'espere que la partie est gagnee mais je ne crie pas encore victoire j'attends les resultats du medecin.
J'ai repris aussi un peu d'homeo pour m'aider.
Allez je vais me preparer
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