a mes souhaits...2008

13 janvier 2008

dimanche 13

bon la journee d'hier s'est bien passee avec des ecarts compenses le soir par salade 1/2 endive ensuite 1/2 avocat + 2 yaourts sans sucre. Je ne sais pas je me peserai mercredi pour voir ce que ça va donner. aujourd'hui a midi se sera sandwich 2 tranches...

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11 janvier 2008

vendredi 11 janvier

et voila la chrono a commence, ça fait du bien de manger ! deuxieme jour. Du coup je n'ai plus trop a ecrire mais je garde ce blog journal...Je garde comme objectif 65 kg pour Juillet bon a plus tard

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10 janvier 2008

10 JANVIER

et voila cette terrible semaine est terminee OUF !!! ok -4 kg super mais bon c'est un debut il n'en reste que 12 a perdre maintenant et je crois que je n'ai pas fait le plus difficile !!!j'attaque un mois starter ce matin un vrai petit dejeuner !!! cool...

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9 janvier 2008

mercredi 9

bonjourdernier jour de diete TROP BON J'ai reussi les -4 et je suis contente mais c'est ephemere car il faut continuer, ne pas craquer et surtout ne pas reprendre.La je raconterai. Ce matin j'ai remplace le riz a volonte par 56 grs de pain multi cereales...

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8 janvier 2008

mardi 8

voila 7eme jour de diete 804 avec le riz c'est un peu moins dur je prends anacardium quand meme. Moralement un peu mieux qu'hier mais il y a encore de quoi faire et il y a du travailbon a un autre jour demain par exemple !!!

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8 janvier 2008

JOUR 6 BIS

oui hier j'etais un peu perdue dans les dates. je croyais qu'on etait mardi !!! tant mieux c'est aujourd'hui mardi...bon alors ce matin encore petite descente a 77.5 il faudrait que jeudi ce soit 77 comme ça voila hop point de depart d'avant les fetes....

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7 janvier 2008

Jour 6

voila j'avais ecrit un long message et j'ai tout perdu. Ce 804 je le fais mais c'est TERRIBLE ok j'ai perdu 3 KG depuis mercredi mais ça ne fait meme pas encore tres plaisir j'ai le moral dans les chaussettes en plus JP est en train de descendre dans...

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5 janvier 2008

Jour 4 samedi 5 janvier

bon aujourd'h'ui c'etait mieux car il y avait banane et yaourt from frais a volonte. Il y a du resultat c'est sur mais je ne le ferai pas en permanence c'est bien sur !!!la j'ai assez mal a l'estomac alors peut etre est ce que parce qu'il se met a retrecir...

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4 janvier 2008

jour 3

ok ça marche mais il faut tenir une semaine. deja ce matin c'est un peu difficile vent tres violent dehors et don ça fait froid. Dedans il fait 19 on n'a toujours pas mis le chauffrage mais un bon pull fait tres bien l'affairecote 804 ce matin j'ai petit...

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3 janvier 2008

jour 2

ça va .... ce matin un tour sur la balance l'aiguille est passee de l'autre cote mais je ne sais pas dire si hier j'etais a 81 ou 80.5 Mes lunettes ne me permettent pas de faire le net pour lire nettement les choffres de la balance. J'ai essaye aves la...

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