Articles populaires – a mes souhaits...2008

26 juillet 2008

le 26 juillet

JP m'a reveillee a 5H 1/2 en ronflant et il a arrete de ronfler a 7H ça me gonfle ! Ce matin 75,5 ! tant pis !!!L'objectif reste quand meme 68 . 2 tranches de pain 1/2 + fromage + beurre + 2 madeleines (quoooooooooooooooooooooii c'est pas normal ça !)...

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1 août 2008

31 juillet

petit dej comme d'hab2 barres proteinees 60 mn de cardio3 petites peches1 blance de poulet + epinards creme + un peu de gruyere Je suis allee me coucher tot car j'etais cassee de la gym

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5 août 2008

le 5 aout

petit dej comme d'hab midi 2 barres proteinees1 peche3 morceaux de boeuf + caviar aubergine + 1 saucisse de volaille 1 barre de chocolat on a achete la clim mobile. Ca rafraichit bien limite j'ai froid et ça fait du bruit

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13 août 2008

le 13/08/2008

ce matin 2t pain 1/2 + beurre + 1mozzarella + 1 verre jus pamplemousse 2 barres proteinees

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20 août 2008

le 20 aout

ce matin fromage + pain 1/2 + beurre + jus pamplemousse Midi 2 barres pro 6 fraises tagada un peu de jambon cru + 1 gros blanc de poulet + 1/4 de tarte aux courgettes + mayo + Flan de legumes

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26 septembre 2008

25 septembre

voila l'anniv de Mr JP du coup ce matin je suis allee lui acheter croissants et pain au raisin moi fromage 70 + 43 grs pain + beurre + 1 verre de jus de pamplemousse midi 4 boulettes 1/2 + 3 CAS de ble 2 verre jus abricot + 1 barre de chocolat salade...

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30 septembre 2008

30 septembre

43 grs de pain + 70 grs fromage + beurre + 240grs jus pamplemousse 70 grs boulas de picoulat + 3CAS riz + 1 oeuf 31 grs chocolat + 1/2 L jus de goyave endive + thon + salade sauce

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2 octobre 2008

le 2 octobre

bon nous n'avons rien gagne au loto.... Petit dej 70 grs gruyere + 43 grs de pain et beurre + 1/4 de L de jus de pamplemousse 1 steak hache + 3 CAS de riz 31 grs de chocolat + 1/2 litre jus de poires 2 tranches fines de chorizo + boudin aux pommes 1 pomme...

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3 février 2009

" fevrier

bonjour bon alors il faut continuer et encore et encore. J'aimerai bien partir en Thailande avec un 71 kg par exemple... mais est ce que je vais avoir l'envie plus forte ....? j'espere ce matin cafe + 1 mozza + 1 tranche de pain 1/2 + beurre + jus orange...

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10 mai 2009

10 JUIN 2009

Je reviens la car ça ne va pas trop Il faut que je me trouve quelque chose....cote poids c'est la cata... Je suis stressee inquiete alors je mange et je mange je suis mal. Bon là j'ai la larme facile alors je vais m'arretera plus tard

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1 juin 2011

01 juin 2011

Dernier message le 03 mars.... que de choses ont change depuis.... je ne reviendrais pas de suite la dessus car les larmes arrivent... et d'ailleurs je ne vais pas ecrire car je vais me fracasser et meme s'il le faut je prefererai passer une aprem cool......

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2 juin 2013

02 06 2013

bon voila il est 21h25 et je ne suis pas bien...je suis triste, oppressee, perdue... et je pleure. Ca ne sert a rien mais je suis mal...

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