a mes souhaits...2008

23 janvier 2008

MERCREDI 23

bonjouralors la pas tres fiere quand meme... ce WE j'ai essaye de limiter les degats mais j'ai quand meme mange ! envie de sucre... depuis j'ai pris sulfur et nux vomica et ça m'aide j'ai aussi repris le bus ce qui m'aide aussi... car du coup je marche.j'ai...

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17 janvier 2008

le 17 janvier

bonjour j'ai pas trop la peche ce matin ni meme le moral rien de particulier mais c'est pas ça !cote alimentation ca fait 2 soirs que j'ai faim de douceurs apres manger et que je resiste mais craque apres. Tres moyen bof!!! bon on arrete de se lamenter.a...

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16 janvier 2008

MERCREDI 16

bonjourcote miam miam rien n'est plus alle hier soir. au gouter je n'ai mange que 2 carres de choc et pas de fruit. conclusion je suis rentree avec les crocs... et du coup j'ai MANGE la tourte aux epinard fromage la 1/2 part en entier et 2 yaourts. Ca...

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13 janvier 2008

dimanche 13

bon la journee d'hier s'est bien passee avec des ecarts compenses le soir par salade 1/2 endive ensuite 1/2 avocat + 2 yaourts sans sucre. Je ne sais pas je me peserai mercredi pour voir ce que ça va donner. aujourd'hui a midi se sera sandwich 2 tranches...

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11 janvier 2008

vendredi 11 janvier

et voila la chrono a commence, ça fait du bien de manger ! deuxieme jour. Du coup je n'ai plus trop a ecrire mais je garde ce blog journal...Je garde comme objectif 65 kg pour Juillet bon a plus tard

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10 janvier 2008

10 JANVIER

et voila cette terrible semaine est terminee OUF !!! ok -4 kg super mais bon c'est un debut il n'en reste que 12 a perdre maintenant et je crois que je n'ai pas fait le plus difficile !!!j'attaque un mois starter ce matin un vrai petit dejeuner !!! cool...

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9 janvier 2008

mercredi 9

bonjourdernier jour de diete TROP BON J'ai reussi les -4 et je suis contente mais c'est ephemere car il faut continuer, ne pas craquer et surtout ne pas reprendre.La je raconterai. Ce matin j'ai remplace le riz a volonte par 56 grs de pain multi cereales...

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8 janvier 2008

mardi 8

voila 7eme jour de diete 804 avec le riz c'est un peu moins dur je prends anacardium quand meme. Moralement un peu mieux qu'hier mais il y a encore de quoi faire et il y a du travailbon a un autre jour demain par exemple !!!

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8 janvier 2008

JOUR 6 BIS

oui hier j'etais un peu perdue dans les dates. je croyais qu'on etait mardi !!! tant mieux c'est aujourd'hui mardi...bon alors ce matin encore petite descente a 77.5 il faudrait que jeudi ce soit 77 comme ça voila hop point de depart d'avant les fetes....

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7 janvier 2008

Jour 6

voila j'avais ecrit un long message et j'ai tout perdu. Ce 804 je le fais mais c'est TERRIBLE ok j'ai perdu 3 KG depuis mercredi mais ça ne fait meme pas encore tres plaisir j'ai le moral dans les chaussettes en plus JP est en train de descendre dans...

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