mercredi 9

bonjour
dernier jour de diete TROP BON J'ai reussi les -4 et je suis contente mais c'est ephemere car il faut continuer, ne pas craquer et surtout ne pas reprendre.La je raconterai. Ce matin j'ai remplace le riz a volonte par 56 grs de pain multi cereales c'est deja un meilleur matin. Encore toute cette journee et waouhhhh je vais passer a autre chose. J'ai la peche un peu endormie quand meme mais ce matin ça va.
A ce soir