bon alors hier j'ai fait tres sage et aujourd'hui aussi hier 2t de pain 1/2 + 1 yaourt midi 10 crevettes + steak + 2 mandarines petit gouter 4 CAS de corn flakes + lait le soir 2 bols de bouillon + 2 yaourts aux fruits today 2 T de pain 1/2 + 1 yaourt...

ohhhhhhhhhhhhhhhh lala comme ça fait longtemps que je n'etais pas venue......... cote poids avant noel j'etais descendue a 68,5 mais a noel pendant 3 jours j'ai fait le plein de sucre ce qui veut dire + 2 kg !!! cote travail au bout de 3 semaine je dis...

et bien dis donc que de choses depuis le dernier message.... Je suis passee sous la barre des 70 en faisant samedi et lundi d'ailleurs 69,5 je suis satisfaite encore - 2 d'ici noel !!! gloups J'ai eu le 2eme entretien chez Perfeo et je commence ce matin...

bon alors cote diete RIEN NE VA PLUS je n'ai pas perdu 1 gramme et ça me contrarie un peu... limite ça me gonfle ! je ne comprends pas trop il faut que je continue sans faire de fixation la dessus hier matin j'ai passe monmatin a regarder toutes les 2...