le 27

hier grosse canicule du coup j'etais un peu assomee meme si je supporte bien la chaleur. En plus c'etait le dernider jour de la semaine donc motivee par le farniente... meme pas honte.
donc hier :

fromage + pain + beurre
2 barres proteinees
4 abricots
radis avec pestou +1/4 de poivron+ 1 blanc de poulet + tatin de courgette au pestou + 1 yaourt

aujourd'hui ça va c'est trop bien d'etre en RTT
il fait CHAUD 30 avec ventilateur et courant d'air
ce matin fromage + pain  + beurre + 3 abricots

1/4 de tarte tatin aux courgettes Un petit bout de poulet

cerises

3 croquettes de viande + 3 tomates provencales