01 aout

DEJA....

bon je suis encore un peu grogui de mon cardio d'hier... pfff
1 mozza + 2t de pain 1/2 + beurre + 2 madeleines + 1 verre jus de pamplemousse
2 barres proteinees

C'est rigolo je viens de relire mon premier post... J'avais 2 resolutions un etait alimentaire il semble bien qu'elle ait ete commencee je faisais 81 j'en fais 75.5 et l'autre n'est pas precisee.... ce doit etre le retablissement de mes finances. Ca a ete commence aussi avec un mieux en 2009

Bon allez je vais m'activer

je en sais plus ce que j'ai mange le soir