a mes souhaits...2008

19 septembre 2008

le 19 septembre 08

oui je fais bien de mettre l'annee car je recommence tellement souvent qu'apres on ne sait plusHier soir j'ai regarde un peu mon endettement et la j'ai eu les boules et pris peur un coup de speed...quand je les ai depenses c'est sur je n'en ai pas eu...

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18 septembre 2008

le 18 septembre

bonjouralors aujourd'hui tout faux... va savoir pourquoi mais hier soir j'avais mis le reveil !!!! N'IMPORTE QUOI !!!du coup je me suis levee... ce matin73 grs de carre + 43 grs de pain + beurre +1 verre de pamplemousse. Je suis contente je rentre dans...

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17 septembre 2008

mercredi 17 septembre 2008

bonjource matin j'ai fait ma curieuse et je me suis pesee.... meme s'il n'y a que 2 jours d'efforts sans que ce soit terrible quand meme loin de la... je n'ai pas encore l'obsession de la nourriture j'etais tres contente l'aiguille se rapproche du 75...

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16 septembre 2008

mardi 16 septembre

bon alors ce matin 68 grs de gruyere + 43 grs de pain + beurre +1 verre de jus de pamplemousse J'ai mange plein de petites galettes bretonnes car je suis allee donne du plasma midi viande + 3 CAS de riz. gouter ça sera chocolat 31grs + 2 peches on va...

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15 septembre 2008

15 sept 08

bon apres un relachement complet... du a un manque de motivation, une deprime due au fait que ça ne baissait plus. Alors pendant mes 15 jours de conges je vais reprendre les choses en mains. Je ne vais pas faire des miracles c'est sur mais il faut que...

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4 septembre 2008

le 4 sept

j'ai un peu les boules car je me suis fait arnaquer pour la MAC...mais bon. Esperons que je m'en tire bon prix pour la faire reparer. On vera bien De toutes façons je suis dans le petrain. Ca me servira de leçon pour la prochaine fois 2 tranches pain...

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4 septembre 2008

Le 3 sept

matin comme d'habmidi 2 barres pro soir Gruyere rapee j'avais trop faim + aubergines huile olive + poulet + tomate poivrons fete raisins sec sauce salade

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2 septembre 2008

le 02/09/08

bonjour 1mozza + 2T pain 1/2 + beurre + jus pamplemousse GYM 20mn elyptique + 4x20 dos + 4x20 aducteurs + 25 mn rameur 2 barres proteinees Bon jusque la ça va... ensuite en principe ça se gate... a suivre ca va je me suis agacee a cause de leurs debordements...

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30 août 2008

le 30 aout

bon alors ça ne va plus du tout ce matin denre 76,5 alors la pas d'accord du tout.... bon demain je vais a la gym ce matin c'etait un peu juste.matin comme dh'ab, midi 1 tranche de roti de porc + reste de salade geante avec salade sauce + 1 bout de carre...

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29 août 2008

le 29 aout

LA journee commence chaud car je me suis reveillee a 5H et levee a 5H30 il est 6h25 et nous avons fini de dejeuner etc etc... Je crois que je vais commencer mon rideau de perles.Je suis contente car j'ai peut etre trouve la machine a coudre de michele....

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